TheraBand Balance-Pad „Stabilitäts-Trainer“

Tiefensensibilität und Eigenwahrnehmung bestimmter Reize (Lage-, Kraft-, Bewegungssinn) aus dem Körperinneren. Die propriozeptive Wahrnehmung erfolgt über Rezeptoren in Gelenken, Muskeln, Sehnen, Bändern und Bindegewebe. Beim Proprozeptionstraining wird eine gezielte Störung des Gleichgewichts herbeigeführt, die der Körper reflektorisch ausgleichen muss.

und Koordination eingesetzt. Ein Training auf dieser „weichen“ Unterlage erfordert die Aufrechterhaltung von Gleichgewicht und einer stabilen Haltung. Ein Einsatz kann im Sport für Ältere, in der Rehabilitation der unteren Extremität und des Rückens sowie im Sport/Fitnessbereich erfolgen. Der Stabilitäts-Trainer ist in drei Schwierigkeitsstufen erhältlich. Die Schwierigkeitsstufen sind farblich gekennzeichnet. Der schwarze Stabilitätstrainer ist luftgefüllt und besitzt eine glatte Oberfläche, wobei die grüne und blaue Ausführung aus Schaumstoff gefertigt sind.

Schwierigkeitsstufen:

• Grün = leicht, Schaumstoff
• Blau = mittel, Schaumstoff
• Schwarz = schwer, luftgefüllt mit glatter und genoppter Oberfläche (Nadelventil)